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如何有效預防靜脈曲張？

2014-03-25 15:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：靜脈曲張

問題：

如何有效預防靜脈曲張？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王振康副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

心血管外科

預防靜脈曲張，要注意生活習慣、運動鍛煉、飲食調整、穿著選擇、定期檢查等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.生活習慣：避免久站久坐，定時活動腿部，促進血液循環。
2.運動鍛煉：常進行小腿肌肉收縮運動，如踮腳尖、抬腿等。
3.飲食調整：多吃新鮮蔬果，減少高脂高糖食物攝入。
4.穿著選擇：穿寬松舒適的衣物，尤其注意鞋襪不要過緊。
5.定期檢查：關注腿部健康，如有異常及時就醫。
預防靜脈曲張需要長期堅持良好的生活和健康習慣。
2014-03-25 15:28

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什么是靜脈曲張? 　　靜脈曲張指淺靜脈擴張，常見于下肢。靜脈曲張患者通常有疼痛及腿部乏力感，小腿及踝關節可有瘙癢、搔抓引起抓痕、潮紅和皮疹、局部皮膚干燥。隨著靜脈曲張加重，癥狀亦逐漸加重。坐位時用凳子墊高患肢可減輕靜脈曲張的癥狀但不能預防靜脈曲張發生。妊娠期出現的靜脈曲張不需治療，分娩后2～3周可明顯好轉。查看全文»

疾病癥狀：靜脈曲張皮膚干燥

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