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劉俊麟 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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站著走路不腰酸,坐著會腰酸,可能是不良坐姿、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎臟疾病等原因引起。 1. 不良坐姿:長時間坐姿不正確,如彎腰駝背、身體前傾等,會使腰部肌肉受力不均,導致坐著時腰酸。應保持正確坐姿,定時起身活動。 2. 腰部肌肉勞損:腰部肌肉長期過度使用或損傷,坐著時肌肉緊張,容易出現酸痛。可通過熱敷、按摩、針灸等方式緩解。 3. 腰椎間盤突出:腰椎間盤退變,髓核突出壓迫神經,坐著時腰部壓力增加,癥狀更明顯。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療(如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊)等。 4. 腰椎管狹窄:椎管狹窄導致神經受壓,坐著時椎管內壓力變化,引發腰酸。嚴重時可能需要手術治療。 5. 腎臟疾病:如腎結石、腎盂腎炎等,也可能導致腰酸。需進行相關檢查,明確診斷后對癥治療。 總之,出現站著走路不腰酸,坐著會腰酸的情況,原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,查明原因,采取相應的治療措施。
2024-09-27 01:30
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