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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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孕婦便秘是常見問題，其成因包括激素變化、子宮壓迫、飲食不當、運動量少、腸道蠕動減緩等。治療方法有飲食調整、適當運動、藥物輔助等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-03-25 16:59
1.激素變化：孕期激素水平改變，影響腸道蠕動，導致便秘。
2.子宮壓迫：增大的子宮壓迫腸道，使腸道空間變小，糞便運行不暢。
3.飲食不當：膳食纖維攝入不足，水分缺乏，易引起便秘。
4.運動量少：缺乏運動，腸道肌肉力量減弱，排便動力不足。
5.腸道蠕動減緩：生理變化導致腸道蠕動速度變慢，糞便在腸道停留時間過長。
對于孕婦便秘，首先建議通過調整飲食，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，增加水分攝入。同時，適當增加運動量，如散步、孕婦瑜伽等。如果便秘嚴重，可在醫生指導下謹慎使用開塞露等藥物。但開塞露不宜長期使用，以免形成依賴。還可以使用乳果糖、聚乙二醇等相對安全的通便藥物，但務必遵醫囑。
孕婦便秘需要綜合調理，盡量避免藥物依賴，必要時在醫生指導下選擇合適的治療方法，以保障孕婦和胎兒的健康。
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