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陳燕瑞 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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小孩手脫皮可能是缺乏維生素 A、維生素 B、維生素 C、鋅元素、硒元素等。 1.維生素 A:維生素 A 對于皮膚的正常生長和維護起著重要作用。缺乏維生素 A 可能導致皮膚干燥、粗糙,容易脫皮。常見的富含維生素 A 的食物有胡蘿卜、南瓜、魚肝油等。 2.維生素 B:維生素 B 族中的 B2、B3、B6 等對皮膚健康也很重要。缺乏時可能引起皮膚炎癥,導致脫皮。像動物肝臟、蛋黃、豆類中富含維生素 B 族。 3.維生素 C:維生素 C 具有抗氧化作用,能促進膠原蛋白的合成。缺乏維生素 C 可能使皮膚失去彈性,出現脫皮。新鮮的水果如橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C。 4.鋅元素:鋅參與體內多種酶的合成,缺乏鋅會影響皮膚的新陳代謝,導致脫皮。含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉、堅果等。 5.硒元素:硒能增強機體免疫力,缺乏硒可能影響皮膚的正常功能。海鮮、動物腎臟等食物中含硒較多。 孩子手脫皮的原因可能較為復雜,除了營養元素缺乏,還可能與皮膚疾病、過敏等有關。如果脫皮情況嚴重或持續不緩解,建議及時到正規醫院就診,查明原因,對癥治療。
2024-09-26 18:19
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