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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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植物神經調節對于維持身體正常功能至關重要。能調節植物神經的穴位包括神門穴、內關穴、涌泉穴、足三里穴、太沖穴等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-03-25 21:20
1.神門穴:位于腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。常按此穴有助于寧心安神,調節植物神經功能。
2.內關穴:在前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上 2 寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。刺激內關穴可寬胸理氣,改善植物神經紊亂引起的心慌等癥狀。
3.涌泉穴:位于足底,屈足卷趾時足心最凹陷中。按摩涌泉穴能滋陰降火,調節神經。
4.足三里穴:位于小腿外側,犢鼻下 3 寸,犢鼻與解溪連線上。常刺激足三里穴可健脾和胃,增強體質,對植物神經調節有益。
5.太沖穴:位于足背,第 1、第 2 跖骨間,跖骨結合部前方凹陷中。按壓太沖穴有平肝潛陽、行氣解郁的作用,利于植物神經的平衡。
通過按摩或針灸上述穴位,對調節植物神經有一定幫助,但需注意穴位按摩或針灸應在專業人士指導下進行。若植物神經紊亂癥狀嚴重,應及時就醫,明確病因,采取綜合治療措施。
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