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回答1
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任德廣 副主任醫師
北京德勝門中醫院骨科
骨科
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脊椎側彎吊單杠有一定作用,但效果因人而異。其作用主要體現在緩解肌肉緊張、增強肌肉力量、改善身體平衡、輔助調整脊柱位置等方面。 1. 緩解肌肉緊張:吊單杠時身體的拉伸能放松脊柱兩側緊張的肌肉,減輕肌肉對脊柱的牽拉。 2. 增強肌肉力量:有助于鍛煉背部、肩部和手臂的肌肉,使肌肉更有力地支撐脊柱。 3. 改善身體平衡:通過維持身體在單杠上的平衡,能提高身體的協調性和平衡感。 4. 輔助調整脊柱位置:適當的牽引可能對輕度側彎的脊柱位置有一定的調整作用。 5. 個體差異:然而,吊單杠的效果取決于側彎的程度、年齡、身體狀況等因素。對于嚴重的脊椎側彎,僅靠吊單杠可能效果不佳。 總之,脊椎側彎患者可以嘗試吊單杠作為輔助治療手段,但不能完全依賴它,還需綜合其他治療方法,并在醫生的指導下進行。
2024-09-26 16:32
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,脊椎側彎吊單杠是有效果的,這樣的矯正方式,只要堅持,是會出現明顯的效果,如果沒有其他更為嚴重的癥狀,也并不需要用藥。
2024-09-26 16:32
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回答3
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王健 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
關節與骨病外科
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有一定的作用,但是吊單杠都是短時的,建議還是要持續應用支具。如果側凸超過45度,建議手術治療。
2024-09-27 04:35
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