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2024-09-26 15:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

左脛骨處骨果劈裂并平臺塌陷骨折手術后如何恢復鍛煉

回答1
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范增軍醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

左脛骨髁劈裂并平臺塌陷骨折術后的恢復鍛煉，包括早期活動、肌肉訓練、關節活動度練習、負重訓練、平衡訓練等。 1.早期活動：在術后早期，可進行簡單的肌肉收縮和放松練習，如股四頭肌等長收縮，促進血液循環，預防血栓形成。 2.肌肉訓練：隨著恢復進展，加強股四頭肌、小腿肌肉的力量訓練，如直腿抬高練習。 3.關節活動度練習：進行膝關節的屈伸活動，逐漸增加活動范圍，但要避免過度。 4.負重訓練：在醫生指導下，逐漸增加負重，從部分負重到完全負重。 5.平衡訓練：通過單腿站立等練習，提高身體平衡能力，恢復正常行走功能。總之，左脛骨髁劈裂并平臺塌陷骨折術后的恢復鍛煉需要循序漸進，遵循醫生的建議，定期復查，根據恢復情況調整鍛煉方案，以促進骨折愈合和功能恢復。
2024-09-27 11:02

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