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回答1
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王少平 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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一周歲寶寶三餐都吃壽面而不吃米飯是不太合適的。這可能影響營養均衡,導致寶寶生長發育遲緩,還可能影響咀嚼和消化能力的發展,增加挑食的風險,影響味覺和食欲感知,以及不利于養成良好的飲食習慣。 1. 營養均衡:壽面的營養成分相對單一,無法提供寶寶生長發育所需的全部營養,如蛋白質、維生素、礦物質等。而米飯搭配其他食材能提供更豐富的營養。 2. 咀嚼消化:寶寶在這個階段需要鍛煉咀嚼能力,米飯顆粒較大,有助于咀嚼肌的發育,促進消化液分泌,增強消化功能。 3. 挑食風險:長期只吃壽面,寶寶容易對其他食物產生排斥,增加挑食的可能性。 4. 味覺食欲:食物種類單一,可能影響寶寶味覺和食欲的正常發展,使其對食物的興趣降低。 5. 習慣養成:多樣化的飲食有助于寶寶養成良好的飲食習慣,為今后的健康飲食打下基礎。 總之,為了寶寶的健康成長,應讓其飲食多樣化,逐漸嘗試不同質地和口味的食物,包括米飯和各類蔬菜、肉類等。
2024-09-26 18:26
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