坐月子期間洗澡，要注意水溫、時間、環境、個人衛生、身體狀況等方面。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.水溫：洗澡水的溫度應適中，以 37-40 攝氏度為宜，避免過冷或過熱刺激身體。
2.時間：洗澡時間不宜過長，控制在 15-20 分鐘左右，防止身體疲勞和缺氧。
3.環境：保持浴室溫暖、通風良好，避免著涼。可提前打開浴霸等取暖設備。
4.個人衛生：洗澡前要清潔外陰，避免污水流入引起感染。
5.身體狀況：如果有側切傷口或剖宮產傷口未愈合，應避開傷口，或在醫生指導下進行。
6.沐浴方式：最好選擇淋浴，避免盆浴，以免污水進入生殖道引發感染。
7.沐浴用品：選擇溫和、無刺激的沐浴露和洗發水。
8.擦干身體：洗完澡后迅速擦干身體，穿上保暖的衣物，頭發也要及時吹干。
總之，坐月子期間洗澡要格外注意，科學合理地洗澡有助于保持身體清潔和舒適，促進產后恢復。

坐月子期間是可以洗澡的，一般在產后5~7天的時候就可以洗澡。但盡量要選擇淋浴，因為淋浴的水比較干凈一些，而且水溫要熱一些，一般在38度到43度之間，每天要洗一次，洗完澡后要馬上用毛巾把身體擦干，同時用電吹風把頭發擦干，防止受涼感冒。做月子期間是禁止盆浴的。