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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李東 主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
成形外科（整形外科）
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藥物導致胸部下降可通過飲食、運動、按摩、改善生活習慣及必要時的醫療手段來提升。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2014-03-26 19:42
1.飲食調理：多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、牛筋等，以及富含維生素E的食物，如堅果、植物油等，有助于胸部組織的修復和生長。
2.胸部運動：堅持進行俯臥撐、啞鈴飛鳥等運動，能增強胸部肌肉，提升胸部。
3.按摩方法：用雙手順時針按摩胸部，促進血液循環。
4.生活習慣：保持良好的坐姿和站姿，避免含胸駝背，選擇合適的內衣，提供良好的支撐。
5.醫療干預：如果情況嚴重，可在醫生指導下使用雌激素類藥物如己烯雌酚，但需注意副作用。還可考慮隆胸手術，但有一定風險。
提升胸部需要綜合多種方法，長期堅持，并根據自身情況選擇合適的方式。
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