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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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長期面對電腦，以下蔬菜和水果有助于防輻射，如胡蘿卜、西紅柿、草莓、香蕉、橘子等。 1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，能在體內轉化為維生素 A，有助于保護皮膚和眼睛，增強身體的抗氧化能力。 2.西紅柿：含有豐富的番茄紅素，具有抗氧化作用，能減輕輻射對細胞的損傷。 3.草莓：富含維生素 C 和抗氧化物質，可清除自由基，減少輻射對身體的不良影響。 4.香蕉：含有豐富的鉀元素，能幫助維持身體的電解質平衡，增強身體的抵抗力。 5.橘子：富含維生素 C 和類黃酮等營養成分，有抗氧化和抗炎的作用，對防輻射有益。 總之，多吃這些蔬菜和水果能在一定程度上減輕電腦輻射的影響，但不能完全依賴食物來防輻射，還應注意適當休息和采取其他防護措施。
2024-09-27 04:22
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就醫問藥
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
