久坐后肩膀后側(cè)刺痛像針扎，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、筋膜炎、肩袖損傷等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持坐姿，肩部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織的炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可能引起肩部放射性疼痛。需改善坐姿，進(jìn)行頸椎牽引等治療。 4. 筋膜炎：肩部筋膜的無菌性炎癥，多因受寒、勞累等誘發(fā)。治療有藥物治療，如塞來昔布，以及中醫(yī)理療。 5. 肩袖損傷：肩部外傷或過度使用可能導(dǎo)致肩袖損傷，引起疼痛。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)修復(fù)。 總之，久坐后肩膀后側(cè)刺痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。