類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，以關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等為主要表現(xiàn)。治療常用藥有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意強(qiáng)度、方式、時(shí)間等。 1.藥物治療： 甲氨蝶呤：通過抑制細(xì)胞增殖和免疫反應(yīng)，發(fā)揮抗風(fēng)濕作用。但可能引起胃腸道不適、肝腎功能損害等不良反應(yīng)。 來氟米特：能抑制嘧啶合成，減輕炎癥。部分患者可能出現(xiàn)脫發(fā)、皮疹等。 柳氮磺吡啶：可改善關(guān)節(jié)癥狀。常見副作用有惡心、嘔吐、皮疹等。 羥氯喹：具有調(diào)節(jié)免疫的作用。可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，需定期眼科檢查。 生物制劑：如依那西普、阿達(dá)木單抗等，對(duì)傳統(tǒng)藥物治療效果不佳者適用，但價(jià)格較高。 2.運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)： 選擇合適運(yùn)動(dòng)：如散步、游泳、瑜伽等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：以不引起關(guān)節(jié)疼痛加重為宜。 做好熱身和放松：運(yùn)動(dòng)前充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行拉伸。 注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每次 30 分鐘左右，避免過長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。 堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)：有助于維持關(guān)節(jié)功能。 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療和運(yùn)動(dòng)需要綜合考慮，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案和運(yùn)動(dòng)方式，定期復(fù)查，以控制病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。