支氣管哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，受遺傳、環(huán)境、免疫等多種因素影響。要徹底控制，需綜合管理，包括避免誘因、規(guī)范治療、增強(qiáng)體質(zhì)等。具體有避免過敏原、規(guī)律用藥、定期復(fù)查、適度運(yùn)動、保持良好心態(tài)。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等，盡量避免接觸。 2.規(guī)律用藥：如沙丁胺醇?xì)忪F劑可迅速緩解癥狀；布地奈德福莫特羅粉吸入劑用于長期控制；孟魯司特鈉片能減輕氣道炎癥。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.定期復(fù)查：監(jiān)測肺功能、氣道炎癥指標(biāo)等，以便調(diào)整治療方案。 4.適度運(yùn)動：選擇適合的運(yùn)動，如游泳、散步等，增強(qiáng)心肺功能。 5.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮等不良情緒，以免誘發(fā)哮喘。 總之，支氣管哮喘的控制需要患者積極配合，長期堅(jiān)持綜合管理，才能有效減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。