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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張成喜 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
心血管內科
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40歲左右人群的標準血壓,受多種因素影響,如生活方式、遺傳、基礎疾病等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2014-03-28 06:04
1.正常范圍:收縮壓在90-139mmHg,舒張壓在60-89mmHg為正常血壓。
2.影響因素:不良生活習慣(如高鹽飲食、吸煙、酗酒、缺乏運動)、遺傳因素、肥胖、精神壓力大等都可能影響血壓。
3.血壓波動:情緒激動、劇烈運動、睡眠不足時血壓可能暫時升高。
4.測量注意:測量血壓應在安靜狀態下,測量前避免劇烈運動、飲酒、吸煙等。
5.異常危害:長期血壓過高會增加心腦血管疾病風險,過低可能導致頭暈、乏力等。
40歲左右人群應關注血壓,保持健康生活方式,定期測量,如有異常及時就醫。
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