-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
肩周炎是肩關節周圍軟組織發生的無菌性炎癥,常導致肩部疼痛和活動受限,影響睡眠。解決方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療及日常注意事項等。 1.物理治療:如熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等,能緩解肌肉緊張,減輕疼痛。 2.藥物治療:可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,減輕炎癥和疼痛。也可外用氟比洛芬凝膠貼膏。但藥物使用需遵醫囑。 3.運動康復:進行肩部伸展、旋轉等運動,增強肩部肌肉力量和靈活性,如爬墻運動、鐘擺運動。 4.中醫治療:針灸、推拿按摩能疏通經絡、調和氣血,緩解疼痛。 5.日常注意事項:注意肩部保暖,避免提重物和過度勞累,調整睡眠姿勢,減少對肩部的壓迫。 肩周炎的治療需要綜合多種方法,患者應保持耐心,積極配合治療,并注意日常護理,以促進康復,改善睡眠。
2024-09-27 09:18
-