眼睛總是跳可能由用眼過度、精神緊張、眼部疾病、面肌痙攣、腦部病變等引起。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、熬夜等導(dǎo)致眼疲勞，引起眼肌不自主收縮。應(yīng)注意休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.精神緊張：壓力大、焦慮等情緒會(huì)使神經(jīng)興奮，引發(fā)眼皮跳動(dòng)。需調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松。 3.眼部疾病：如結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激，或倒睫、麥粒腫等，會(huì)導(dǎo)致眼皮跳動(dòng)。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如使用左氧氟沙星滴眼液治療炎癥。 4.面肌痙攣：面神經(jīng)異常興奮，除眼皮跳還可能伴有面部肌肉抽搐。可通過藥物如卡馬西平緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.腦部病變：顱內(nèi)腫瘤、血管異常等壓迫神經(jīng)，也會(huì)出現(xiàn)這種情況。需進(jìn)行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確診斷。 眼睛總是跳可能是多種原因引起，如果跳動(dòng)持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。