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患上骨質疏松應如何應對

2014-03-28 15:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨質疏松

問題：

患上骨質疏松應如何應對

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

莊蘇陽副主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

骨科

骨質疏松是一種骨骼疾病，與多種因素有關。應對方法包括飲食調整、運動鍛煉、藥物治療、預防跌倒、定期檢查等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.飲食調整：多攝入富含鈣和維生素D的食物，如乳制品、豆制品、魚類等。
2.運動鍛煉：進行適量的負重運動，如快走、慢跑、舉重等，增強骨骼強度。
3.藥物治療：可使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等藥物。
4.預防跌倒：改善居住環境，減少滑倒風險。
5.定期檢查：監測骨密度，評估病情進展。
總之，骨質疏松需要綜合管理，患者應重視并積極采取措施。
2014-03-28 20:11

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