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孕婦出現坐骨神經痛應如何應對

2024-09-26 14:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：坐骨神經痛

問題：

孕婦坐骨神經痛怎么辦

回答1
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何甲書醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

孕婦坐骨神經痛較為常見，多由子宮增大壓迫、激素變化、腰椎間盤突出、不良姿勢、缺鈣等引起。治療時需綜合考慮孕婦和胎兒的安全，以保守治療為主。 1.子宮增大壓迫：隨著孕期進展，子宮逐漸增大，可能壓迫坐骨神經。孕婦可通過調整體位，如側臥，減輕對神經的壓迫。 2.激素變化：孕期激素水平改變，使骨盆韌帶松弛，可能影響神經。適當休息和熱敷能緩解不適。 3.腰椎間盤突出：若孕前有腰椎間盤問題，孕期可能加重。可在醫生指導下進行輕度的腰部伸展運動。 4.不良姿勢：長時間站立或坐姿不當會加重癥狀。注意保持正確姿勢，避免彎腰駝背。 5.缺鈣：孕期鈣需求增加，缺鈣可能導致神經興奮性增高。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。孕婦坐骨神經痛通常可通過上述方法得到改善，若疼痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。
2024-09-27 03:10

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什么是坐骨神經痛? 　　坐骨神經痛(sciatica)是腰腿痛最為常見的原因之一，實際上是指坐骨神經通路及其分布區的疼痛綜合征。即疼痛位于臀部、大腿后側、小腿后外側和足外側。坐骨神經由腰4一骶3的神經根組成，沿腰部、臀部、股后下行，至近腘窩處分為脛神經與腓總神經，在此徑路上的任意一點受損都會引起該征。查看全文»

疾病癥狀：腰痛神經痛

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