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            沒胃口進食,哪些食物能改善這種情況?

            最近總感覺沒什么胃口進食,有什么食物可以讓胃口好點的嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              沒胃口時,可選擇一些開胃、易消化且營養豐富的食物,如山楂、酸奶、水果、蔬菜、粥類等。 1.山楂:山楂含有豐富的有機酸,能促進消化液分泌,增強食欲。 2.酸奶:富含益生菌,有助于調節腸道菌群,改善消化功能,增進胃口。 3.水果:例如橙子、草莓、蘋果等,富含維生素和纖維素,酸甜的口感能刺激味蕾。 4.蔬菜:如西蘭花、胡蘿卜等,含有多種維生素和礦物質,清淡爽口,利于開胃。 5.粥類:像小米粥、南瓜粥,容易消化,減輕腸胃負擔,提升進食欲望。 總之,沒胃口時可適當選擇上述食物,但如果長期胃口不佳,建議及時就醫,查明原因。

              2024-09-27 04:12
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            擅長:在省人民醫院消化科從事醫療、教學及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統疑難疾病的診治。能嫻熟地進行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內鏡摘除,內鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴張術及放置支架,賁門失弛緩擴張治療,經內鏡取出上消化道異物等各項內鏡下治療。對慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經驗。

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