30 歲出現癡呆加重且陰毛變白，可能與精神壓力、營養缺乏、內分泌失調、遺傳因素、某些疾病等有關。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1. 精神壓力：長期處于高壓狀態，會影響神經系統和內分泌系統的正常功能，導致身體出現各種異常，包括癡呆癥狀加重和陰毛變白。應學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
2. 營養缺乏：如缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素，可能影響神經系統和毛發的健康。可多吃富含這些營養素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。
3. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能減退、性激素分泌異常等，可能引發此類癥狀。需要進行相關激素檢查，明確診斷后進行針對性治療。
4. 遺傳因素：部分人可能由于遺傳基因的問題，導致早發性癡呆和毛發變白。可進行基因檢測，了解遺傳背景。
5. 某些疾病：像自身免疫性疾病、神經系統疾病等，也可能導致這些癥狀。例如多發性硬化癥、帕金森病等。需要完善相關檢查，如頭顱磁共振、免疫指標等，以明確診斷。
總之，30 歲出現上述癥狀應引起重視，及時到正規醫院就診，通過全面的檢查明確原因，并采取相應的治療措施。