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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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腰肌筋膜炎伴腰椎間盤輕微膨出是常見的脊柱疾病，多由勞損、外傷、不良姿勢等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療及生活方式調整等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、超聲波等，可緩解肌肉緊張，促進血液循環。 2.藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，還有營養神經的藥物如甲鈷胺等。但需遵醫囑使用。 3.運動康復：進行腰部伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部肌肉力量。 4.中醫治療：包括中藥熏蒸、拔罐、推拿等，有助于疏通經絡。 5.生活方式調整：避免久坐久站，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 綜合多種治療方法，并保持良好的生活習慣，有助于緩解癥狀，促進康復。但治療效果因人而異，如癥狀加重，應及時就醫。
2024-09-27 02:42
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