-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
-
骨折后，合理的飲食有助于促進恢復，包括富含蛋白質、鈣、維生素 C、維生素 D 和膠原蛋白的食物。 1.富含蛋白質的食物：如雞肉、魚肉、豆類等，蛋白質是身體修復和重建組織的重要營養素。 2.富含鈣的食物：像牛奶、豆制品、蝦皮等，鈣能增強骨骼的強度和密度。 3.富含維生素 C 的食物：例如橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 有助于膠原蛋白的合成，促進傷口愈合。 4.富含維生素 D 的食物：如魚肝油、蛋黃、乳制品等，維生素 D 可促進鈣的吸收，利于骨骼健康。 5.富含膠原蛋白的食物：比如豬蹄、牛筋等，膠原蛋白有助于維持骨骼的韌性和彈性。 總之，骨折后的飲食要多樣化，均衡攝入各類營養物質，以促進骨折的愈合和身體的康復。
2024-09-26 18:33
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
篩查脊柱側彎的重要性是什么？
手術治療脊柱側彎適用于哪些情況？有哪些手術風險？
脊柱側彎如何早期發現并采取干預措施
如何治療脊柱側彎？
患者及其家庭如何應對脊柱側彎帶來的心理壓力？
如何預防脊柱側彎？
脊柱側彎的訓練方法有哪些？
什么是脊柱側彎？引起青少年脊柱側彎的原因有哪些？
有關節炎的人是否需要避水？
如何有效治療腰酸？
腰疼痛至無法直立是怎么回事？
月經后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然腳后跟疼是什么原因？
腰椎輕微骨折后大便不出用何藥緩解？
左股骨頸下型骨折應如何處理
治療網球肘有哪些有效的方法
腰間盤突出服用什么藥效果較好？
為何左大腿膝蓋會突然疼痛？
如何有效治療強直性脊柱炎
胸部以下雙側肋骨中間有硬塊按壓疼痛是什么病？