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流產后如何科學坐好月子

2024-09-26 14:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 流產

問題：

流產月子怎么做

回答1
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方昕醫師

安徽省立醫院

三級甲等

PET-CT中心

流產后坐好月子很重要，包括注意休息、加強營養、個人衛生、心理調節和按時復查等。 1.注意休息：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運動，每天睡眠應不少于 8 小時。 2.加強營養：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3.個人衛生：保持外陰清潔，勤換衛生巾和內褲，避免盆浴，以防感染。 4.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.按時復查：一般在流產后 1 - 2 周復查，了解子宮恢復情況。總之，流產后的月子期需要認真對待，做好各方面的護理，有助于身體恢復健康。
2024-09-26 20:57

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什么是流產? 　　妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產。根據流產發生的時間，可將流產分為早期流產和晚期流產。妊娠12周以前流產稱早期流產，12周以后稱晚期流產。根據流產的方式不同，又分為自然流產和人工流產。前者指胎兒尚無獨立生存能力，也未使用人工方法，因某種原因胚胎或胎兒自動脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節只介紹自然流產，人工流產見計劃生育章。自然流產的發生率占全部妊娠的15%左右，多數為早期流產。查看全文»

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