產后月經恢復時間受多種因素影響，通常在2至6個月內恢復，哺乳期可能延遲，個別情況下甚至一年后才來。無論是否恢復月經，排卵可能提前開始，因此建議采取避孕措施以避免意外懷孕，對身體造成額外負擔。避孕方式推薦使用避孕套，哺乳期間不宜服用避孕藥，因其成分可能通過母乳影響嬰兒健康。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.個體差異：每位產婦的身體狀況不同，產后月經恢復時間存在顯著個體差異。
2.哺乳狀態：哺乳會抑制排卵，從而推遲月經恢復，哺乳期越長，月經恢復可能越晚。
3.荷爾蒙變化：產后體內激素水平的調整也會影響月經周期的恢復速度。
4.年齡與生育次數：年齡較大或多次生育的女性，月經恢復可能較慢。
5.營養與健康狀況：良好的營養和健康狀況有助于促進月經正常恢復。
產后月經恢復時間因人而異，哺乳、荷爾蒙變化、年齡、生育次數以及個人健康狀況均是影響因素。即使未恢復月經，仍需注意避孕，推薦使用避孕套，以保護母嬰健康。

產后哺乳的話不來月經也還是正常，不哺乳的話兩個月左右可能會來月經，注意飲食營養，以后來月經的話注意保暖，不要受涼，多休息，不要劇烈運動，不要吃辛辣刺激食物為好