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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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妊娠糖尿病患者在選擇零食時需謹慎，要考慮低糖、低熱量、高纖維等因素。可選擇的零食有堅果、無糖酸奶、水果干、全麥餅干、海苔等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
2014-03-30 18:26
1.堅果：如杏仁、巴旦木、腰果等，富含蛋白質、健康脂肪和膳食纖維，但要控制量，避免油脂攝入過多。
2.無糖酸奶：富含蛋白質和鈣，有助于補充營養，且升糖指數較低。
3.水果干：如葡萄干、棗干等需控制，可選擇草莓干、藍莓干等，富含維生素和抗氧化物質。
4.全麥餅干：富含膳食纖維，能增加飽腹感，減少饑餓感。
5.海苔：低熱量、高纖維，含豐富的礦物質。
總之，妊娠糖尿病患者選擇零食要綜合考慮營養和血糖影響，適量食用，同時注意監測血糖，如有異常應及時就醫調整飲食。
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