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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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扭傷是常見的運動損傷,處理方法包括休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1.休息:立即停止活動,避免受傷部位進(jìn)一步損傷。 2.冷敷:在扭傷后的 72 小時內(nèi),用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位,每次 15 - 20 分鐘,每天數(shù)次,可減輕腫脹和疼痛。 3.加壓包扎:使用彈性繃帶包扎受傷部位,但不要過緊,以免影響血液循環(huán)。 4.抬高患肢:將受傷的肢體抬高,高于心臟水平,有助于促進(jìn)血液回流,減輕腫脹。 5.藥物治療:可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、紅花油等,緩解疼痛和腫脹。但使用藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 扭傷后要及時正確處理,如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-09-26 23:10
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什么是急性腰扭傷? 腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運動的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。在正常情況下,共同起到連接椎體的作用,并且靈活協(xié)調(diào)地參與脊柱的功能活動。一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉,造成腰部的某些軟組織損傷,腰部正常的生理功能遭到破壞,出現(xiàn)腰部運動不協(xié)調(diào)。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等,多見于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側(cè)骶棘肌和部分關(guān)節(jié)、韌帶。 查看全文»
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