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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱瑞珍 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦葡萄糖高，飲食上要注意選擇低糖、高纖維、高蛋白、低脂肪和適量碳水化合物的食物，如蔬菜、粗糧、優質蛋白、低糖水果、堅果等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-03-31 11:37
1.蔬菜：多吃綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜，富含維生素和膳食纖維，升糖指數低。
2.粗糧：像燕麥、糙米，富含膳食纖維，能延緩糖分吸收。
3.優質蛋白：如魚肉、雞肉、牛奶，有助于維持飽腹感，穩定血糖。
4.低糖水果：如柚子、草莓、藍莓，糖分相對較低。
5.堅果：適量食用杏仁、核桃，富含健康脂肪和蛋白質。
孕婦要合理搭配飲食，控制血糖，定期監測，如有必要及時就醫。
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