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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好，能夠理解你的心情，但是現在已經成年，想通過鍛煉改變身體狀況也是有一定的局性的，要想通過鍛煉讓肩膀變寬，有難度是很難達到目的。沒有這樣的鍛煉方式。
2024-09-26 17:14
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王健 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
關節與骨病外科
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要想達到你的目的，可以鍛煉，雙側的斜方肌，以及雙肩部的，三角肌。
2024-09-27 02:46
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