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            如何有效讓眼睛變得有神

            如何有效讓眼睛變得有神

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              文峰 主任醫(yī)師

              中山大學(xué)中山眼科中心

              三級甲等

              黃斑專科

              讓眼睛有神,可從睡眠、眼部運動、飲食、化妝、心態(tài)等方面著手。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
              1.睡眠:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,讓眼睛得到充分休息。
              2.眼部運動:常做眼保健操、眼球轉(zhuǎn)動等,增強眼部肌肉力量。
              3.飲食:多吃富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、橙子、堅果等。
              4.化妝:通過合適的眼妝,如描繪眼線、刷睫毛膏等,突出眼睛。
              5.心態(tài):保持積極樂觀的心態(tài),眼睛也會更有神采。
              綜合運用以上方法,并長期堅持,有助于讓眼睛更加有神。

              2014-04-01 10:59
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            盧奕

            盧奕 / 主任醫(yī)師

            擅長:白內(nèi)障和老視人工晶體植入手術(shù)、飛秒激光白內(nèi)障超聲乳化手術(shù),高度近視白內(nèi)障、先天性白內(nèi)障、伴青光眼白內(nèi)障等各類復(fù)雜性白內(nèi)障手術(shù),無晶體眼人工晶體植入手術(shù)

            預(yù)約掛號
            張建華

            張建華 / 主任醫(yī)師

            擅長:飛秒激光角膜屈光手術(shù):全飛秒矯治近視、散光,全激光個性化矯治近視、散光、遠視,青少年近視防治、小兒屈光不正及弱視的診治。

            預(yù)約掛號
            王文清

            王文清 / 主任醫(yī)師

            擅長:眼前節(jié)顯微微創(chuàng)技術(shù)、白內(nèi)障超微創(chuàng)復(fù)明技術(shù)、各種類型人工晶體植入技術(shù)。主攻疑難、復(fù)雜性白內(nèi)障、各類復(fù)雜青光眼、眼底病及視網(wǎng)膜疾病等。

            預(yù)約掛號
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