首頁>即問即答 > 眼科 > 哪些食物有...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

            哪些食物有助于保護(hù)眼睛健康?

            吃哪些食物對(duì)眼睛好

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              張娜 醫(yī)師

              山東省中醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              婦科

              以下食物對(duì)眼睛有益:胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜、蛋黃、魚類等。 1.胡蘿卜:富含胡蘿卜素,在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素 A,有助于維持眼睛的正常視覺功能。 2.藍(lán)莓:含有豐富的花青素,具有抗氧化作用,可減輕眼睛疲勞,保護(hù)視網(wǎng)膜。 3.菠菜:富含葉黃素和玉米黃質(zhì),能過濾有害藍(lán)光,降低眼睛黃斑部病變的風(fēng)險(xiǎn)。 4.蛋黃:含有維生素 A、葉黃素、玉米黃質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)眼睛的發(fā)育和保護(hù)有積極作用。 5.魚類:特別是深海魚,富含 Omega-3 脂肪酸,如 DHA,有助于預(yù)防眼睛干澀和視網(wǎng)膜病變。 合理攝入這些食物,有助于為眼睛提供營(yíng)養(yǎng)支持,但不能完全替代專業(yè)的眼科檢查和治療。如果眼睛出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

              2024-09-27 03:01
            專家咨詢 更多>
            盧奕

            盧奕 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):白內(nèi)障和老視人工晶體植入手術(shù)、飛秒激光白內(nèi)障超聲乳化手術(shù),高度近視白內(nèi)障、先天性白內(nèi)障、伴青光眼白內(nèi)障等各類復(fù)雜性白內(nèi)障手術(shù),無晶體眼人工晶體植入手術(shù)

            預(yù)約掛號(hào)
            張建華

            張建華 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):飛秒激光角膜屈光手術(shù):全飛秒矯治近視、散光,全激光個(gè)性化矯治近視、散光、遠(yuǎn)視,青少年近視防治、小兒屈光不正及弱視的診治。

            預(yù)約掛號(hào)
            王文清

            王文清 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):眼前節(jié)顯微微創(chuàng)技術(shù)、白內(nèi)障超微創(chuàng)復(fù)明技術(shù)、各種類型人工晶體植入技術(shù)。主攻疑難、復(fù)雜性白內(nèi)障、各類復(fù)雜青光眼、眼底病及視網(wǎng)膜疾病等。

            預(yù)約掛號(hào)
            醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
            包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

            內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
            推薦醫(yī)院 更多>
            主站蜘蛛池模板: 中文字幕av无码一区二区三区电影| 狠狠做深爱婷婷久久综合一区| 波多野结衣高清一区二区三区| 中文字幕一区二区三区精华液| 日本在线电影一区二区三区| 性无码一区二区三区在线观看| 国产亚洲综合一区柠檬导航 | chinese国产一区二区| 一区二区免费在线观看| 亚洲线精品一区二区三区| 少妇特黄A一区二区三区| 国产成人久久一区二区不卡三区| 国产丝袜一区二区三区在线观看| 一区二区三区伦理高清| 国产嫖妓一区二区三区无码| 国产一区二区三区美女| 久久久91精品国产一区二区| 日韩精品成人一区二区三区| 国产人妖在线观看一区二区| 国产精品免费一区二区三区四区 | 国产成人高清亚洲一区久久| 偷拍精品视频一区二区三区| 一区二区三区中文字幕| 3D动漫精品一区二区三区| 国产福利一区二区三区在线视频 | 亚洲AV无码国产一区二区三区| 国产日韩视频一区| 国产伦精品一区二区三区免.费 | 国内自拍视频一区二区三区| 午夜DV内射一区区| 日韩精品免费一区二区三区| 久久免费精品一区二区| 看电影来5566一区.二区| 国产A∨国片精品一区二区| 亚洲一区二区三区乱码A| 高清国产精品人妻一区二区| 国产午夜三级一区二区三| 一区二区精品在线| 国产成人无码一区二区三区在线 | 在线视频精品一区| 久久久久一区二区三区|