-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張娜 醫師
山東省中醫院
三級甲等
婦科
-
以下食物對眼睛有益：胡蘿卜、藍莓、菠菜、蛋黃、魚類等。 1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在體內能轉化為維生素 A，有助于維持眼睛的正常視覺功能。 2.藍莓：含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，可減輕眼睛疲勞，保護視網膜。 3.菠菜：富含葉黃素和玉米黃質，能過濾有害藍光，降低眼睛黃斑部病變的風險。 4.蛋黃：含有維生素 A、葉黃素、玉米黃質等營養成分，對眼睛的發育和保護有積極作用。 5.魚類：特別是深海魚，富含 Omega-3 脂肪酸，如 DHA，有助于預防眼睛干澀和視網膜病變。 合理攝入這些食物，有助于為眼睛提供營養支持，但不能完全替代專業的眼科檢查和治療。如果眼睛出現不適，應及時就醫。
2024-09-27 03:01
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
加速近視眼手術后恢復的3種方法是什么
讓渾濁眼睛重歸清澈的5個方法是什么？
滴眼藥水的5個常見錯誤有哪些？
眼睛多少度算近視？
空氣污染是否會導致眼睛模糊？
近視500度堅持不戴眼鏡有哪3大危害？
視力0.2但不清楚度數該怎么辦
從視力表數值如何看未來近視風險？
職場人青光眼手術后如何促進視力恢復
未來眼球外凸能否通過按摩輕松治愈？
3種眼藥水使用誤區有哪些？
如何給予眼皮松弛患者家庭關懷？
新配眼鏡頭暈該如何處理？
視力4.6對應的近視度數怎么弄清楚？
社區如何支持共同應對下眼皮跳健康問題
紋美瞳線后眼睛腫有哪些消腫妙招？
空氣污染加重眼壓高該如何應對
導致一邊眼眶疼的5種病因有哪些
眼睛血塊與基因有什么秘密關聯？
眼睛脹痛早篩能預防哪些疾病？