孕早期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期，以下是5種常見的保健注意事項：飲食調(diào)整、避免勞累、預(yù)防感染、謹慎用藥、按時產(chǎn)檢。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食方面，要保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。避免食用生冷、油膩和刺激性食物。
2.避免過度勞累和劇烈運動，保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。
3.注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感染，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場所。
4.用藥需特別謹慎，若身體不適，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，如維生素B6可緩解孕吐，黃體酮可保胎，但必須遵醫(yī)囑。
5.按時進行產(chǎn)檢，及時了解胎兒的發(fā)育情況。
孕早期的保健對于胎兒的健康發(fā)育至關(guān)重要，孕婦應(yīng)多加注意，如有異常及時就醫(yī)。