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頸椎病患者如何正確使用牽引椅

2024-09-26 15:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

柯大夫您好:我有頸椎病買了一個(gè)牽引椅，看網(wǎng)上說(shuō)不會(huì)用就起反作用，我想問(wèn)一下具體怎么用才是合理的用法啊

回答1
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頸椎病患者使用牽引椅要注意多個(gè)方面，包括姿勢(shì)、時(shí)間、力度、頻率、適應(yīng)人群等。 1.姿勢(shì)：保持正確的坐姿，頭部、頸部和肩部要放松，身體正直，避免歪斜。 2.時(shí)間：每次牽引時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般 15 - 30 分鐘為宜。 3.力度：根據(jù)自身病情和耐受程度，由小到大逐漸調(diào)整牽引力度。 4.頻率：通常每天 1 - 2 次，不宜過(guò)于頻繁。 5.適應(yīng)人群：并非所有頸椎病患者都適合牽引椅，如脊髓型頸椎病患者慎用。 6.注意事項(xiàng)：牽引過(guò)程中如有不適，應(yīng)立即停止。牽引前后要適當(dāng)活動(dòng)頸部。總之，頸椎病患者使用牽引椅需謹(jǐn)慎，遵循上述要點(diǎn)，如有疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生。
2024-09-26 19:36

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