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哺乳期按摩減肥致乳房不脹應(yīng)如何處理

2014-04-01 21:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

哺乳期按摩減肥致乳房不脹應(yīng)如何處理

回答1
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陳超剛主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

臨床營養(yǎng)科

哺乳期乳房不脹可能與乳汁分泌減少、飲食不當(dāng)、吸吮不足、按摩不當(dāng)、情緒因素等有關(guān)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.乳汁分泌減少：哺乳期減肥可能影響激素水平，導(dǎo)致乳汁分泌減少。應(yīng)停止減肥，保證充足休息。
2.飲食不當(dāng)：營養(yǎng)攝入不足會(huì)使乳汁減少。多吃豬蹄黃豆湯、豆腐鯽魚湯等促進(jìn)乳汁分泌的食物。
3.吸吮不足：寶寶吸吮少會(huì)影響乳汁分泌。增加寶寶吸吮次數(shù)和時(shí)間。
4.按摩不當(dāng)：錯(cuò)誤的按摩手法可能影響乳腺。停止按摩，觀察情況。
5.情緒因素：焦慮、緊張等不良情緒也可能影響乳汁分泌。保持心情舒暢。
哺乳期應(yīng)注意各方面因素對(duì)乳汁分泌的影響，如有異常及時(shí)調(diào)整。
2014-04-02 07:59

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