黑眼圈的形成原因多樣，包括遺傳因素、睡眠不足、皮膚老化、長期日曬、疾病影響等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生眼部皮膚較薄，皮下血管和色素容易顯現，形成黑眼圈。這種情況較難徹底改變，但可通過化妝適當遮蓋。 2.睡眠不足：長期熬夜或睡眠質量差，導致眼周血液循環不暢，代謝廢物堆積，出現黑眼圈。保持充足睡眠，規律作息有助于改善。 3.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚變薄、彈性降低，膠原蛋白流失，眼周皮膚松弛，色素沉著，產生黑眼圈。使用含有維生素 E、C 等成分的眼霜可緩解。 4.長期日曬：紫外線損傷眼周皮膚，加重色素沉著，形成黑眼圈。注意防曬，佩戴太陽鏡和遮陽帽。 5.疾病影響：鼻炎、過敏等疾病導致眼部血液循環不良，也可能引起黑眼圈。積極治療原發疾病是關鍵。 去除黑眼圈需要綜合多種方法，同時保持良好的生活習慣和眼部護理。如果黑眼圈嚴重且持續不緩解，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。