黑眼圈的形成原因較多，常見的有睡眠不足、遺傳因素、皮膚色素沉著、血液循環不良、年齡增長等?？梢酝ㄟ^改善生活習慣、使用護膚品、醫療美容手段等來去除。 1. 睡眠不足：保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量，每晚 7 - 9 小時的睡眠有助于減輕黑眼圈。規律作息，避免熬夜。 2. 遺傳因素：這種情況較難改善，但可通過激光治療、注射填充等醫美方式來減輕。 3. 皮膚色素沉著：使用含有維生素 C、E 等成分的眼霜，有助于減輕色素沉著。同時要注意防曬，避免紫外線加重色素沉著。 4. 血液循環不良：熱敷眼部，促進血液循環。適度按摩眼周，也能改善這種情況。 5. 年齡增長：隨著年齡增長，皮膚變薄，膠原蛋白流失，可通過注射膠原蛋白、玻尿酸等填充劑來改善。 去除黑眼圈需要綜合多種方法，并且要長期堅持。如果黑眼圈嚴重影響美觀或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診。