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回答1
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張霞 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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青光眼的預防，要注意定期檢查、保持良好用眼習慣、控制眼壓、避免情緒波動、注意飲食健康等。 1.定期檢查：建議每年進行一次眼科檢查，包括眼壓測量、視野檢查等，以便早期發現青光眼。 2.良好用眼習慣：避免長時間用眼，每 30 分鐘休息一下，眺望遠方。不在昏暗環境中閱讀或使用電子設備。 3.控制眼壓：避免趴著睡覺，以免壓迫眼球。對于高眼壓人群，遵醫囑使用降眼壓藥物，如拉坦前列素滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等。 4.避免情緒波動：保持心情舒暢，減少焦慮、緊張等不良情緒，因為情緒波動可能影響眼壓。 5.注意飲食健康：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。減少高鹽、高脂肪食物的攝入。 總之，預防青光眼需要從多個方面入手，養成良好的生活和用眼習慣，定期檢查眼部，才能有效降低青光眼的發病風險。
2024-09-26 23:23
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就醫問藥
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