腰脫即腰椎間盤突出癥，是由于腰椎間盤退變、損傷等原因導致。治療方法包括保守治療和手術治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術治療適用于嚴重情況。患者日常要注意腰部護理，避免加重病情。 1.疾病原理：腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛等癥狀。 2.保守治療： 臥床休息：初次發作時，應嚴格臥床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。 物理治療：包括牽引、按摩、針灸等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張。 3.手術治療：如果保守治療無效，癥狀持續加重，出現下肢無力、大小便失禁等嚴重情況，可能需要手術治療，如椎間孔鏡手術等。 4.日常護理：避免久坐、久站，避免彎腰搬重物，注意腰部保暖。 5.康復鍛煉：病情穩定后，可進行小燕飛、五點支撐等鍛煉，增強腰部肌肉力量。 腰椎間盤突出癥的治療需要根據具體情況選擇合適的方法，患者應積極配合醫生治療，并注意日常護理和康復鍛煉，以促進恢復。