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2024-09-26 15:03 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我剛才體檢血壓是 133 99 求解今年22

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

章林海主治醫師

浙江蕭山醫院

三級乙等

耳鼻咽喉科

22 歲體檢血壓為 133/99mmHg，可能與不良生活方式、精神心理因素、遺傳因素、肥胖、某些疾病等有關。 1. 不良生活方式：長期熬夜、高鹽高脂飲食、吸煙、酗酒、缺乏運動等，均可能導致血壓升高。應調整作息，保持充足睡眠，飲食清淡，戒煙限酒，適度增加運動量。 2. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，容易引起血壓波動。要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 3. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風險會增加。需定期監測血壓，早發現早干預。 4. 肥胖：體重超標會加重心臟負擔，影響血壓。應合理控制體重，通過均衡飲食和適量運動來實現。 5. 某些疾病：如腎臟疾病、內分泌疾病等也可能導致繼發性高血壓。需要進一步檢查，明確病因，針對性治療。總之，22 歲出現血壓 133/99mmHg 應引起重視，改善生活方式，必要時就醫檢查，明確原因，采取相應措施。
2024-09-27 10:19

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