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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳偉蓉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
白內(nèi)障專科
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眼睛干燥和疼痛可能由多種原因引起,如用眼過度、環(huán)境干燥、眼部疾病等。緩解方法包括改善用眼習(xí)慣、使用人工淚液、保持環(huán)境濕潤等。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2014-04-02 16:27
1.改善用眼習(xí)慣:避免長時(shí)間盯著電子屏幕,每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目休息。
2.使用人工淚液:如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等,能補(bǔ)充淚液,緩解干燥。使用時(shí)需遵醫(yī)囑。
3.保持環(huán)境濕潤:可使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度。
4.眼部熱敷:用溫?zé)岬拿矸笤谘鄄浚龠M(jìn)血液循環(huán)。
5.飲食調(diào)整:多吃富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。
6.適度按摩:輕輕按摩眼周穴位,緩解眼部疲勞。
總之,緩解眼睛干燥和疼痛需要綜合多種方法,并注意觀察癥狀是否緩解。如癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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