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回答1
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章林海 主治醫師
浙江蕭山醫院
三級乙等
耳鼻咽喉科
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性欲低可能由心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響、年齡增長等導致。調理方法包括心理調節、改善生活方式、治療相關疾病、適當運動、合理飲食等。 1.心理調節：保持良好心態，減輕壓力和焦慮，可通過冥想、放松訓練等方式。 2.改善生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；戒煙限酒。 3.治療相關疾病：如患有糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，應積極治療原發病。 4.適當運動：如慢跑、游泳等，增強體質，促進血液循環。 5.合理飲食：多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等。 性欲低的調理需要綜合多種方法，并且要持之以恒。如果問題較為嚴重，建議及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。
2024-09-26 18:20
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