-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
-
月子 30 天后出門洗澡，要注意保暖、避免受風、注意飲食、保證休息、預防感染等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-04-02 20:24
1. 保暖：產后身體較為虛弱，出門洗澡時要根據天氣情況穿戴合適，尤其是頭部、頸部、腳部，防止受寒。
2. 避免受風：風邪容易侵入身體，導致關節疼痛等問題。洗澡后及時擦干身體和頭發，避免風吹。
3. 飲食：營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果，促進身體恢復。
4. 保證休息：避免過度勞累，洗澡時間不宜過長，保證充足的睡眠，以利于身體機能的恢復。
5. 預防感染：注意個人衛生，選擇清潔衛生的洗浴場所，洗澡后保持身體干燥，防止細菌滋生引發感染。
6. 心理調適：產后情緒可能不穩定，出門洗澡適當放松心情，保持良好的心態。
總之，月子 30 天后出門洗澡，要從多個方面加以注意，以保障身體的順利恢復和健康。
-
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
