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回答1
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楊霞 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
婦產科
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血糖高時，主食選擇很重要，降血糖需綜合多種方法，包括飲食調整、運動、藥物治療、血糖監測及良好的生活習慣等。 1.飲食調整：主食可選全谷物（如糙米、燕麥）、雜豆類（如紅豆、綠豆）、薯類（如紅薯、土豆），這些富含膳食纖維，升糖指數較低。 2.合理運動：如快走、慢跑、游泳等有氧運動，能提高身體對胰島素的敏感性，幫助降低血糖。 3.藥物治療：常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，但需遵醫囑使用。 4.血糖監測：定期測量空腹及餐后血糖，了解血糖變化，以便調整治療方案。 5.良好生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕精神壓力，有助于血糖穩定。 總之，控制血糖是一個長期的過程，需要患者在醫生的指導下，綜合運用多種方法，并持之以恒，才能達到良好的效果。
2024-09-27 07:41
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯征來定義才合理：①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數低血糖癥發生在糖尿病患者，并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
