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回答1
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馬燕 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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49 歲男性容易疲勞，可能是不良生活習慣、缺乏運動、疾病影響、心理因素、營養失衡等所致。 1.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、吸煙酗酒等，會擾亂身體正常節律，導致疲勞。 2.缺乏運動：身體機能得不到鍛煉，新陳代謝緩慢，容易感到疲倦。 3.疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病、心血管疾病等，會影響身體的正常功能，引發疲勞。 4.心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等心理問題，可能導致身心疲憊。 5.營養失衡：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，影響身體能量供應。 49 歲男性容易疲勞的原因較為復雜，需要綜合考慮生活習慣、身體狀況和心理狀態等多方面因素。如有持續不緩解的疲勞，建議及時就醫，進行全面檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。
2024-09-27 00:42
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
