-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
鞏雪 醫師
山東省中西醫結合醫院
三級甲等
心血管內科
-
通過飲食調理身體，可從均衡營養、多吃蔬果、攝入優質蛋白、補充粗糧、控制油鹽糖等方面著手。 1. 均衡營養：保證食物多樣化，包括谷類、蔬菜、水果、奶類、豆類、肉類等，使身體獲得全面的營養。 2. 多吃蔬果：蔬菜和水果富含維生素、礦物質和膳食纖維，如西蘭花、菠菜、蘋果、香蕉等，有助于增強免疫力。 3. 攝入優質蛋白：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優質蛋白質的食物，利于維持身體正常生理功能。 4. 補充粗糧：如玉米、燕麥、糙米等，富含膳食纖維和B 族維生素，促進腸道蠕動。 5. 控制油鹽糖：減少食用油、鹽和糖的攝入，預防高血壓、糖尿病等慢性疾病。 合理的飲食調理是保持身體健康的基礎，但也要結合適當的運動和良好的生活習慣。
2024-09-27 00:28
-
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯征來定義才合理：①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數低血糖癥發生在糖尿病患者，并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
