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即問即答

來例假時能否吃刺身，吃了有何后果？

2024-09-26 15:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

來例假的時候能不能吃刺身啊吃了會有什么后果？

回答1
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方昕醫師

安徽省立醫院

三級甲等

PET-CT中心

來例假時不建議吃刺身。因為例假期間女性身體較為虛弱，吃刺身可能會引起腹部不適、影響月經、導致感染、加重痛經、影響消化等。 1. 腹部不適：刺身通常較涼，可能刺激胃腸道，引起腹部疼痛、腹脹等不適。 2. 影響月經：生冷食物可能導致經血排出不暢，月經量減少或出現月經紊亂。 3. 導致感染：刺身如果處理不當，可能攜帶細菌、寄生蟲等，增加感染風險。 4. 加重痛經：涼性食物可能使子宮收縮加劇，加重痛經癥狀。 5. 影響消化：例假期間消化功能相對較弱，刺身不易消化，可能引起消化不良。總之，為了自身健康，女性在例假期間應盡量避免食用刺身。飲食宜溫熱、清淡、易消化。
2024-09-27 08:37

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