懷孕 38 周腿和腳水腫嚴重但血壓正常是何因，怎樣緩解？
2024-09-26 15:18
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現在懷孕38周，腿和腳水腫的非常嚴重，但是量血壓都正常，這是怎么回事呢？如何減輕浮腫？
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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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懷孕 38 周腿和腳水腫嚴重但血壓正常，可能與子宮增大壓迫、激素變化、低蛋白血癥、下肢靜脈回流受阻、攝入鹽分過多等有關。可以通過調整生活方式、飲食等來減輕浮腫。 1. 子宮增大壓迫：隨著孕周增加，子宮不斷增大，壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流，導致水腫。可通過多臥床休息，抬高下肢緩解。 2. 激素變化：孕期體內激素水平改變，使得水鈉潴留，引發水腫。這種情況一般產后會逐漸恢復。 3. 低蛋白血癥：孕期營養攝入不足，蛋白質缺乏，可能引起水腫。要保證優質蛋白的攝入，如魚肉、雞肉、蛋類等。 4. 下肢靜脈回流受阻：長期站立或久坐，下肢靜脈回流不暢。應避免久站久坐，適當活動。 5. 攝入鹽分過多：飲食過咸會加重水腫。要控制鹽的攝入量，清淡飲食。 總之，孕期出現腿和腳水腫但血壓正常時不必過于緊張，多數通過上述方法能有效緩解。若水腫持續加重或伴有其他不適，應及時就醫。
2024-09-27 00:45
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