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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫師
蓬萊市中醫院
三級甲等
婦產科
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坐月子期間，如果母乳喂養的話，根據孩子的需要按需喂養，晚上的時候也要堅持母乳，所以會對母親的休息造成影響。母親可以在母乳完后，適當的補充睡眠，然后讓家人幫忙照看孩子，保持睡眠的充足，才能有精力更好的照顧寶寶。孩子啼哭時，首先要查看是否需要更換尿布，然后再看是否是需要吃奶，這樣避可以免喂養過多或者是喂養不足。
2019-11-29 09:24
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回答2
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李轉梅 醫師
煙臺洛神醫療美容門診部
其他
整形
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可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。素食的產婦在月子里可以食用麻油泡姜加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效，并含有多種必需氨基酸，有助于產后氣血流失的恢復補充。另外，多吃高蛋白的海帶、發菜、豆腐類。
2014-04-04 21:28
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