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回答1
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王淵 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
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吐完之后，身體較為虛弱，飲食宜清淡、易消化。可選擇白粥、蘇打餅干、蘋果泥、香蕉、藕粉等。 1.白粥：清淡溫和，容易消化，能為身體提供一定的能量，且不會增加腸胃負擔。 2.蘇打餅干：呈堿性，有助于中和胃酸，緩解胃部不適。 3.蘋果泥：富含維生素和果膠，能促進腸道蠕動，增強消化功能。 4.香蕉：含有鉀元素，可補充因嘔吐流失的電解質，還能保護胃黏膜。 5.藕粉：營養豐富，具有健脾開胃、益血生肌的作用，適合嘔吐后食用。 總之，嘔吐后飲食要循序漸進，先少量進食上述食物，如果沒有不適，再逐漸恢復正常飲食。但如果嘔吐癥狀持續或加重，應及時就醫。
2024-09-27 00:56
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