原發高血壓是一種常見的慢性病，其發病與多種因素有關，如遺傳、不良生活方式、年齡、精神因素、環境等。目前，高血壓尚無法完全治愈，但可通過綜合治療有效控制。對于哺乳期女性，穩定血壓需謹慎選擇方法。 1. 遺傳：高血壓具有一定的遺傳傾向，如果家族中有高血壓患者，自身患病風險會增加。 2. 不良生活方式：高鹽飲食、缺乏運動、長期吸煙飲酒、肥胖、長期精神緊張等都可能引發高血壓。 3. 年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓調節能力減弱，易患高血壓。 4. 精神因素：長期焦慮、抑郁、壓力大等不良情緒，會影響神經內分泌系統，導致血壓升高。 5. 環境：長期處于噪音、污染等不良環境中，也可能增加高血壓的發病風險。 6. 哺乳期穩定血壓：哺乳期女性應保持良好的心態，充足睡眠，低鹽飲食，適當運動。若血壓過高，需在醫生指導下選擇對哺乳影響小的降壓藥物，如拉貝洛爾、硝苯地平、甲基多巴等。但務必遵醫囑用藥。 總之，原發高血壓患者應重視綜合治療，包括改善生活方式、定期監測血壓、必要時合理用藥。哺乳期女性更要謹慎處理，以保障自身和嬰兒的健康。

如果有原發性高血壓，一般需要長期口服降壓藥物，建議在醫生指導下選擇硝苯地平控釋片，同時也可以口服纈沙坦或者是卡托普利，需要針對高血壓的水平來選擇藥物的治療，平時低鹽低脂肪飲食。哺乳期出現高血壓也需要口服降壓藥，可以口服中成藥復方降壓片。平時注意休息。